DIE ASANAS IM DETAIL ERKLÄRT
Professionell Unterrichtet
Du lernst jede Asana in Echtzeit unterrichtet. Alle Haltungen werden leicht verständlich und detailliert erklärt.
Unsere “Hands On” Erklärungen vermitteln dir Sicherheit und klare Vorstellungen.
DEIN LEITFADEN
Der Übungskalender
Der Übungskalender unterstützt dich beim Aufbau deiner regelmässigen Yoga Praxis und zeigt dir jeden Tag neue Asanas, vitalisierende Yoga Flows, sowie spannende Tipps und Hintergrundinfos.
Für wen ist unser Online Yoga Kurs geeignet?
Anfänger oder fortgeschritten?
Du möchtest Yoga von Beginn an richtig lernen und suchst daher nach einem Online Yoga Kurs, der keine Vorkenntnisse verlangt? Dann bist du bei uns genau richtig.
GRAFISCHE ANIMATIONEN
Asanas Visuell Erklärt
Um deine Asanas gesund und anatomisch korrekt auszuführen, helfen dir unsere grafischen Animationen.
Schritt für Schritt werden dir bei jeder Haltung die wichtigsten Merkmale gezeigt.
KATI MAIRHOFER
Das Schöne am Yoga, ist für mich ganz einfach man braucht so gut wie nichts, es ist unendlich vielseitig und bringt die verschiedensten Menschen zusammen.
Beim Schwitzen, Lachen, Auspowern, Dehnen oder Meditieren sind wir alle gleich. Ich kann mich an keine Zeit meines Lebens erinnern, in der ich nicht beim Tanzunterricht, einer Fitnesseinheit, oder mit Hunden am Berg unterwegs war. Meine Liebe zum Yoga fand ich erst später, kurz vor der Zeit meines abgeschlossenen Sportstudiums in Innsbruck.
Für mich verändert Yoga nicht nur den Körper durch mehr Kraft und Beweglichkeit, wenn man den für sich passenden Yoga Stil findet und diesen praktiziert, verändert Yoga vor allem den Umgang mit sich selbst, dem eigenen Körper und vor allem die wirklichen Ziele im Leben.
Zu unterrichten ist für mich kein Beruf, es ist das Teilen und Weitergeben meiner Leidenschaft und Schöneres kann ich mir derzeit nicht vorstellen.
Elemente Unseres Online Yoga Kurses
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Schaue dir unseren Trailer an und überzeuge dich selbst.
Ist unser Online Yoga Kurs passend für dich? Schau dir unseren Trailer an.
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